ピラティス・リハビリ情報：マルイ静岡店｜地域限定イベント開催
イベント概要
マルイ静岡店では、地域住民の皆様の健康増進とリハビリテーション支援を目的とした、地域限定イベントを開催いたします。本イベントは、ピラティスを通じて心身のバランスを整え、日常生活における動作の改善を目指すことを趣旨としています。専門的な知識を持つインストラクターが、参加者一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導を行います。
イベント内容
ピラティス体験レッスン
ピラティスの基本的な動きや効果を体験できるレッスンです。初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、基礎から丁寧に指導します。体の歪みを整え、インナーマッスルを効果的に鍛えることで、姿勢改善や腰痛・肩こりの緩和が期待できます。
リハビリテーション個別相談
怪我からの回復期にある方や、慢性的な体の不調にお悩みの方を対象とした個別相談会です。経験豊富な理学療法士が、お悩みの症状や生活習慣をお伺いし、日常生活で取り入れられるセルフケア方法や、リハビリテーションの進め方についてアドバイスいたします。
健康セミナー「姿勢と体の痛み」
日常生活で陥りがちな姿勢の癖が、体の痛みにどう繋がるのか、そしてそれを改善するためのピラティスの活用法について解説するセミナーです。専門家が分かりやすく説明し、質疑応答の時間も設けます。
開催日時・場所
開催日時
- 開催日: 2024年X月X日（土）
- 時間: 10:00 ～ 17:00
- 各セッション開始時間: ピラティス体験レッスンは10:30, 13:00, 15:00の3回。個別相談、健康セミナーは事前予約制となります。
開催場所
マルイ静岡店 5階 イベントスペース
住所: 静岡県静岡市葵区伝馬町1-1
アクセス: JR静岡駅より徒歩約3分
参加方法・費用
参加方法
本イベントは事前予約制となっております。参加をご希望される方は、マルイ静岡店 5階 ピラティス・リハビリテーションコーナー、またはお電話にてお申し込みください。
電話番号: 054-XXX-XXXX
予約受付時間: 10:00 ～ 19:00
参加費用
- ピラティス体験レッスン: 無料
- リハビリテーション個別相談: 無料（※ただし、初回相談のみ。継続相談は別途料金がかかる場合がございます。）
- 健康セミナー: 無料
※参加人数には限りがございますので、お早めにお申し込みください。
対象者
本イベントは、以下のような方々に特におすすめです。
- 体の不調（腰痛、肩こり、姿勢の悪さなど）を改善したい方
- 運動不足を解消し、健康的な体づくりを目指したい方
- 怪我からのリハビリテーションに興味がある方、または現在リハビリ中の方
- ピラティスに興味があるが、始めるきっかけを掴めずにいる方
- 専門家から体の使い方やセルフケアについてアドバイスを受けたい方
- 静岡市近隣にお住まいの方
イベントのメリット
この地域限定イベントに参加することで、参加者は以下のようなメリットを享受できます。
- 専門家による直接指導: 経験豊富なピラティスインストラクターや理学療法士から、直接指導やアドバイスを受けることができます。
- 手軽な体験: ピラティスを体験する絶好の機会であり、運動習慣の第一歩となる可能性があります。
- 個々の悩みに対応: 個別相談を通じて、自身の体の状態に合わせた具体的なアドバイスを得られます。
- 健康意識の向上: セミナーなどを通じて、体の仕組みや健康維持に関する知識を深めることができます。
- 地域コミュニティとの繋がり: 同じように健康に関心のある地域住民との交流が生まれる可能性があります。
- 経済的負担の軽減: 本イベントは基本的に無料で参加できるため、気軽に健康への投資ができます。
インストラクター・専門家紹介
本イベントでは、経験豊富で資格を持つ専門家が担当します。
- ピラティスインストラクター: 長年の指導経験を持ち、解剖学に基づいた的確な指導で、安全かつ効果的にピラティスを習得できるようサポートします。
- 理学療法士: 病院やリハビリ施設での勤務経験が豊富で、様々な疾患や症状に対する専門的な知識と技術を持っています。参加者の状態を丁寧に評価し、個々に合わせたアドバイスを行います。
その他
服装・持ち物
ピラティス体験レッスンでは、動きやすい服装（ジャージやTシャツなど）でお越しください。更衣室もございます。水分補給用の飲み物、タオルをご持参ください。ヨガマットは会場に用意がございます。
感染症対策
会場の換気、消毒、スタッフの検温、マスク着用などを徹底し、お客様が安心してご参加いただける環境を整備いたします。
キャンセルポリシー
万が一、ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。無断キャンセルはご遠慮ください。
お問い合わせ
イベントに関するご質問やご不明な点がございましたら、下記までお気軽にお問い合わせください。
マルイ静岡店 5階 ピラティス・リハビリテーションコーナー
電話番号: 054-XXX-XXXX
まとめ
マルイ静岡店が開催するこの地域限定イベントは、ピラティスやリハビリテーションを通じて、地域住民の皆様の健康増進に貢献することを目的としています。無料の体験レッスンや個別相談、健康セミナーなど、参加しやすい内容となっております。体の不調にお悩みの方、運動習慣を始めたい方、健康について学びたい方は、ぜひこの機会をご利用ください。専門家による丁寧な指導のもと、皆様の健康的な生活をサポートいたします。
